国内線の乗り継ぎは何分必要？目安と安全な時間の取り方

飛行機での国内移動では、乗り継ぎ時間をどう設定するかが快適な旅の鍵になります。

「何分あれば安心なの？」「空港や会社によって違うの？」と迷う人も多いですよね。

この記事では、国内線乗り継ぎ時間を、主要空港・航空会社別にわかりやすく解説します。

JALやANAだけでなく、LCCや地方航空会社まで最新データを反映。

安全でスムーズな乗り継ぎを実現するためのコツも紹介しているので、これからの旅行や出張計画にぜひ役立ててください。

国内線の乗り継ぎに必要な時間とは
主要空港ごとの国内線乗り継ぎ時間目安
航空会社別の乗り継ぎ時間ガイド（2025年最新）
乗り継ぎ時間を短縮するための工夫と注意点
乗り継ぎ時間を短縮するための工夫と注意点
よくある質問（FAQ）

国内線の乗り継ぎに必要な時間とは

国内線での乗り継ぎ時間は、旅行をスムーズに進めるために欠かせない要素です。

2025年現在、空港や航空会社ごとに推奨される時間が明確化されており、効率的な移動計画のカギとなっています。

ここでは、乗り継ぎ時間の考え方と最新の目安を整理して見ていきましょう。

そもそも「乗り継ぎ時間」とは何を指すのか

乗り継ぎ時間とは、到着便が着陸してから次の出発便が離陸するまでの間に必要な時間を指します。

この時間には、降機・移動・搭乗手続きなどが含まれます。

「短すぎる乗り継ぎ」は遅延リスクを高め、「長すぎる乗り継ぎ」は待ち時間を増やす要因になります。

要素	内容
降機時間	着陸後、機外に出るまで約5〜10分
空港内移動	ターミナル内で5〜20分（空港による）
次便の搭乗開始	出発20〜30分前にはゲート集合が必要

国内線の最短乗り継ぎ時間の目安（2025年最新版）

2025年時点では、各航空会社が設定する最短乗り継ぎ時間は以下の通りです。

ただし、これはあくまで理論上の最短時間であり、実際にはもう少し余裕を見ておくことが推奨されます。

航空会社	最短乗り継ぎ時間
JAL（日本航空）	25分以上（羽田空港）
ANA（全日空）	35分以上（羽田空港）
LCC各社	90分以上
地方航空会社	20〜30分以上

特に異なる航空会社やLCCを利用する場合は、荷物の受け取りや再手続きが必要なケースがあります。

到着遅延や混雑を考慮した「安全ライン」

公式に定められた最短時間だけでは、実際の旅程に余裕がないこともあります。

天候や空港混雑、手荷物の受け取り時間によっては、10〜30分程度の追加余裕が安全です。

状況	推奨余裕時間
同一航空会社・同一ターミナル	＋15分
異なるターミナル間の移動	＋30分
LCCや異社間の乗り継ぎ	＋60分

乗り継ぎは「できるだけ短く」よりも「安心して間に合う」ことを重視するのがポイントです。

次の章では、主要空港ごとの最新乗り継ぎ目安を具体的に見ていきましょう。

主要空港ごとの国内線乗り継ぎ時間目安

空港ごとに乗り継ぎ時間の目安は大きく異なります。

同じ航空会社であっても、ターミナルの構造や移動距離によって必要な時間が変わるため、事前に把握しておくことが大切です。

ここでは、羽田空港をはじめとする主要空港の最新情報を整理して紹介します。

羽田空港の最新乗り継ぎ事情

羽田空港は国内線の主要ハブ空港として、複数のターミナルを持っています。

JALは第1ターミナル、ANAは第2ターミナルを使用しており、航空会社間の移動には注意が必要です。

組み合わせ	推奨乗り継ぎ時間
JAL便 ⇔ JAL便（第1ターミナル）	25分以上
ANA便 ⇔ ANA便（第2ターミナル）	35分以上
第1 ⇔ 第2ターミナル間	50分以上

羽田空港では、ターミナル間の移動を伴う場合は必ず50分以上の余裕を持つのが安心です。

関西・中部・福岡・新千歳など主要空港の目安

地方主要空港も乗り継ぎのハブとして利用されます。

これらの空港はターミナルが比較的コンパクトなため、同一航空会社便同士なら短時間での乗り継ぎも可能です。

空港名	同一社便	他社便
関西国際空港	25分以上	30分以上
中部国際空港	20〜25分以上	30分以上
福岡空港	25〜30分以上	35分以上
新千歳空港	30分以上	30分以上

特に冬季は天候の影響で遅延が起こりやすいため、季節要因も考慮して計画を立てましょう。

空港間やターミナル間の移動が必要なケース

一部の旅行者は、都市圏で空港をまたいで乗り継ぐケースがあります。

例えば、羽田空港から成田空港への移動や、伊丹空港から関西国際空港への移動などです。

これらのケースでは、空港間移動の所要時間を考慮しないと次の便に間に合わない可能性があります。

空港間の組み合わせ	推奨移動時間
羽田 ⇔ 成田	180分以上
伊丹 ⇔ 関西	180分以上

空港間移動がある場合は、移動手段（バス・電車など）の時刻表を事前に確認しておくことが成功のカギです。

次の章では、航空会社ごとの最新乗り継ぎ時間を詳しく見ていきます。

航空会社別の乗り継ぎ時間ガイド（2025年最新）

航空会社ごとに定められた乗り継ぎ時間の基準は異なります。

ここでは、2025年時点でのJAL・ANA・LCC・地方航空会社などの最新ガイドラインを整理し、乗り継ぎ計画の参考になるようまとめました。

JAL（日本航空）の乗り継ぎ時間

JALでは、羽田空港を中心に乗り継ぎの利便性を重視したスケジュールが組まれています。

2024年4月からは最短乗り継ぎ時間が25分に短縮され、より効率的な接続が可能になりました。

区分	目安時間
同一社便（羽田・伊丹など）	25分以上
他社便（ANA・LCCなど）	50分以上
ターミナルをまたぐ場合	50〜60分以上

JAL便同士の乗り継ぎなら、30分前後を目安にすれば安心です。

ANA（全日空）の乗り継ぎ時間

ANAでは、空港規模に応じて異なる乗り継ぎ時間が設定されています。

特に羽田空港では35分以上が推奨され、ターミナル移動が伴う場合は追加の余裕を取る必要があります。

空港	最短乗り継ぎ時間
羽田空港	35分以上
関西・中部・福岡	25〜35分以上
新千歳	30分以上

ANA同士でも異なるターミナル間では移動時間が発生するため、最低でも15分の追加余裕を見ましょう。

LCC・地方航空会社（Peach・ジェットスター・FDA・AIRDOなど）

格安航空会社（LCC）は、機材や搭乗口の位置が異なるため、国内線同士の乗り継ぎにも多めの時間を確保する必要があります。

また、チェックインや荷物預けを再度行うケースもあるため、最低でも90分以上の余裕を持つのが安全です。

航空会社	推奨乗り継ぎ時間
Peach（ピーチ）	90分以上
ジェットスター	90分以上
フジドリームエアラインズ（FDA）	20〜30分以上
AIRDO（エアドゥ）	20〜30分以上

LCCでは「再チェックイン」が必要な場合が多く、早めの空港到着が安心です。

スカイマーク・スターフライヤーなど中堅航空会社の最新情報

スカイマークやスターフライヤーなど、主要都市間を結ぶ中堅航空会社も人気です。

同社便同士であれば30分前後でも十分対応可能ですが、他社便との接続には余裕を取りましょう。

航空会社	推奨乗り継ぎ時間
スカイマーク	同社便：30分以上／他社便：50分以上
スターフライヤー	同ターミナル：35分以上／別ターミナル：50分以上

羽田空港では特にスターフライヤーとANAの乗り継ぎ時に注意が必要です。

航空会社ごとの基準を理解することで、無駄のない旅程を立てることができます。

次の章では、乗り継ぎ時間を短縮するための工夫や注意点を紹介します。

乗り継ぎ時間を短縮するための工夫と注意点

乗り継ぎ時間をうまく管理することで、旅全体の快適さが大きく変わります。

この章では、時間を節約しつつ、スムーズに移動するための実践的な工夫や注意点を紹介します。

特に初めての乗り継ぎや、複数空港を経由する旅行では、ちょっとした準備の差が結果に大きく影響します。

余裕を持ったスケジュールの立て方

最短乗り継ぎ時間はあくまで理論上の数字であり、現実には遅延や混雑などの不確定要素があります。

そのため、各社が提示する最短時間に15〜30分ほどの余裕を加えてスケジュールを組むのが安全です。

特に繁忙期や悪天候の際は、到着から次の搭乗まで1時間程度の間隔を取ると安心です。

状況	推奨追加時間
通常時（同社便）	＋15分
混雑時（他社便）	＋30分
空港間移動あり	＋60分〜120分

「余裕を取る＝損」ではなく、「安心の保険」として考えるのが賢明です。

手荷物の預け方とチェックインのコツ

乗り継ぎ時に意外と時間がかかるのが、手荷物の扱いとチェックインです。

同一航空会社を利用する場合は、目的地まで一括で預ける「スルーチェックイン」が利用できることが多いです。

一方、LCCや異なる会社間では、再度荷物を受け取り、再チェックインが必要になるケースがあります。

条件	対応
同一航空会社	スルーチェックイン可能（荷物は目的地まで自動転送）
異なる航空会社	一度受け取り後、再預けが必要
LCC利用時	原則として再チェックインが必要

チェックインカウンターの混雑を避けるには、オンラインチェックインを活用するのが効果的です。

搭乗券を事前にスマートフォンに保存しておくと、空港での手続きがよりスムーズになります。

遅延時の対応と航空会社への相談方法

乗り継ぎ便が遅延した場合は、慌てずに航空会社のカウンターやスタッフに早めに相談することが大切です。

同一航空会社の乗り継ぎであれば、次の便に振り替えてもらえるケースもあります。

ただし、異なる会社やLCC同士の組み合わせでは、対応が異なることがあるため注意が必要です。

状況	対応の目安
同一航空会社の遅延	次便への振替・サポートあり
異なる航空会社間	自分で再手配が必要
LCC利用時	原則として自己手配

トラブル時は、搭乗券や予約番号を手元に用意し、冷静に対応することがスムーズな解決につながります。

続く章では、よくある質問や、乗り継ぎに関する最新の注意点を整理して解説します。

乗り継ぎ時間を短縮するための工夫と注意点

乗り継ぎ時間をうまく管理することで、旅全体の快適さが大きく変わります。

この章では、時間を節約しつつ、スムーズに移動するための実践的な工夫や注意点を紹介します。

特に初めての乗り継ぎや、複数空港を経由する旅行では、ちょっとした準備の差が結果に大きく影響します。

余裕を持ったスケジュールの立て方

最短乗り継ぎ時間はあくまで理論上の数字であり、現実には遅延や混雑などの不確定要素があります。

そのため、各社が提示する最短時間に15〜30分ほどの余裕を加えてスケジュールを組むのが安全です。

特に繁忙期や悪天候の際は、到着から次の搭乗まで1時間程度の間隔を取ると安心です。

状況	推奨追加時間
通常時（同社便）	＋15分
混雑時（他社便）	＋30分
空港間移動あり	＋60分〜120分

「余裕を取る＝損」ではなく、「安心の保険」として考えるのが賢明です。

手荷物の預け方とチェックインのコツ

乗り継ぎ時に意外と時間がかかるのが、手荷物の扱いとチェックインです。

同一航空会社を利用する場合は、目的地まで一括で預ける「スルーチェックイン」が利用できることが多いです。

一方、LCCや異なる会社間では、再度荷物を受け取り、再チェックインが必要になるケースがあります。

条件	対応
同一航空会社	スルーチェックイン可能（荷物は目的地まで自動転送）
異なる航空会社	一度受け取り後、再預けが必要
LCC利用時	原則として再チェックインが必要

チェックインカウンターの混雑を避けるには、オンラインチェックインを活用するのが効果的です。

搭乗券を事前にスマートフォンに保存しておくと、空港での手続きがよりスムーズになります。

遅延時の対応と航空会社への相談方法

乗り継ぎ便が遅延した場合は、慌てずに航空会社のカウンターやスタッフに早めに相談することが大切です。

同一航空会社の乗り継ぎであれば、次の便に振り替えてもらえるケースもあります。

ただし、異なる会社やLCC同士の組み合わせでは、対応が異なることがあるため注意が必要です。

状況	対応の目安
同一航空会社の遅延	次便への振替・サポートあり
異なる航空会社間	自分で再手配が必要
LCC利用時	原則として自己手配

トラブル時は、搭乗券や予約番号を手元に用意し、冷静に対応することがスムーズな解決につながります。

続く章では、よくある質問や、乗り継ぎに関する最新の注意点を整理して解説します。

よくある質問（FAQ）

ここでは、国内線の乗り継ぎに関して多く寄せられる質問をまとめました。

初めて乗り継ぎを経験する方でも安心して行動できるよう、実際の事例やポイントをわかりやすく解説します。

計画の最終確認やトラブル防止にも役立つ内容です。

乗り継ぎ時間が短いとどうなる？

乗り継ぎ時間が短すぎる場合、前便の到着遅れや空港内の移動により、次の便に間に合わない可能性があります。

同一航空会社であれば柔軟に対応してもらえるケースもありますが、他社便やLCCを利用している場合は自己負担で再予約が必要になることもあります。

状況	対応例
同一航空会社の遅延	次の便へ振替・案内あり
異なる会社の便を利用	新たな航空券の購入が必要になる場合あり
LCC利用時	再搭乗には別途手続きが必要

乗り継ぎ時間が短い旅程は、余裕のなさがトラブルにつながるリスクがあります。

最低でも公式発表の最短時間に15〜30分上乗せするのが安心です。

公式サイトで確認できる最新ガイドライン

JALやANAなど大手航空会社は、乗り継ぎに関する最新の推奨時間を公式サイトで案内しています。

空港施設や運航スケジュールの変更に伴い、基準が見直されることがあるため、予約前に確認することをおすすめします。

航空会社	公式案内ページ
JAL（日本航空）	JAL 国内線乗り継ぎ案内
ANA（全日空）	ANA 国内線乗り継ぎガイド
スターフライヤー	スターフライヤー乗り継ぎ情報

特に旅行シーズンや新ダイヤ改正時期は、公式サイトでの確認が必須です。

身体が不自由な方・子連れ旅行の場合の注意点

移動に時間がかかる方や小さな子どもと一緒に旅行する場合は、通常よりも余裕のあるスケジュールが必要です。

多くの空港では、事前にサポートを予約することで、スタッフの案内を受けられます。

サポート内容	利用方法
優先搭乗・専用通路の利用	チェックイン時に申請
車椅子・ベビーカーのサポート	航空会社へ事前連絡
ゲートまでの案内	空港係員が同行